La robustesse intérieure
La robustesse intérieure
Et si votre robustesse s’inspirait du vivant ?
Cet atelier est une invitation à ralentir, à se laisser inspirer par l’intelligence du vivant. Et si la nature devenait le miroir de votre propre nature ?
Objectifs
• Repenser notre rapport au culte de la performance et ouvrir un chemin vers plus de robustesse
• Explorer sa propre robustesse intérieure à travers les principes et les stratégies du vivant
• Cultiver son intériorité pour mieux agir, décider et s’engager dans le monde
Entrer en soi, c’est nourrir ce qui nous rend profondément humain et libre d’avancer avec nos forces et nos vulnérabilités.
Méthode – Un espace à la fois introspectif et créatif :
– Travail individuel dans un carnet de bord (journal créatif)
– Temps de partage en petits groupes
– Approche inspirée du Journal Créatif® d’Anne-Marie Jobin
– Aucune compétence artistique n’est requise — seulement l’envie d’explorer Programme – un voyage par étapes
De la performance à la robustesse
Un dialogue créatif pour transformer son regard
La santé commune
Faire un état des lieux : où en suis-je aujourd’hui ?
S’inspirer du vivant :
L’hétérogénéité → accueillir la diversité en soi
L’inachevé → transformer son rapport à l’imperfection
La lenteur → se déposer pour mieux se rencontrer
L’adaptabilité → s’ouvrir, oser, apprivoiser le risque
Se relier au vivant
Retrouver un ancrage profond et durable
Bénéfices pour les participants
• Un véritable temps de ressourcement
• Des outils concrets pour développer sa robustesse au quotidien
• Un pas de côté pour sortir des automatismes et retrouver de la clarté
• Une reconnexion à soi… et au vivant
Bénéfices pour les participants
• Un véritable temps de ressourcement
• Des outils concrets pour développer sa robustesse au quotidien
• Un pas de côté pour sortir des automatismes et retrouver de la clarté
• Une reconnexion à soi… et au vivant
Quand ?
Le 4 décembre 2026 de 9h30 à 16h30
Où
Bruxelles
Pour qui
Ouverts à tous. Aucune expérience et compétence créative ne sont nécessaires.Combien ?
La participation à la journée s’élève à 265 EUR HTVA (lunch compris)
Contact et inscription : caroline.delmeire@viavectis.be , +32 477 130461